Le free-fight est animé par Hervé tous les Jeudi en demi groupe

 

Il se déroule de 19h30 à 21h30.

 

Les Fuller termine le cours comme d’habitude à 21h

 

Pour le combat libre, muay thai (techniques de corps à corps et projections) de 19h30 à 21h et de 21h à 21h30 techniques et combats au sol

 

Le combat libre est enseigné avec le respect de l’intégrité physique de son partenaire. Certaines techniques enseignées sont interdites en combat pour éviter les accidents

 

Hervé a pratiqué le Muay Thaï pendant 5 ans et le Kick Boxing pendant près de 10 ans.

 

 

Il a évolué ensuite vers le Full Contact pour revenir sur la pratique du Kung Fu Sanda, qui est la forme sportive du Kung Fu qui se pratique avec des gants de boxes ou la saisi et la projection est autorisé mais pas la soumission.

 

Parallèlement, il s’est initié à la lutte libre et au Sambo de combat